Contact

Tijdens je eerste sessie voeren we een grondige evaluatie uit om jouw doelen, gezondheidsgeschiedenis en fitnessniveau te begrijpen. Op basis daarvan ontwerpen we een op maat gemaakt trainingsprogramma.

Connect PT biedt zowel individuele als groepstrainingssessies aan, afhankelijk van jouw voorkeur en doelen. Beide opties worden aangepast aan jouw behoeften.

Ja, onze personal trainers zijn gespecialiseerd in verschillende doelen, waaronder gewichtsverlies, spieropbouw, verbetering van de algehele conditie en meer. We passen onze aanpak aan om jouw specifieke doelen te bereiken.

Ja, we bieden voedingsadvies als aanvulling op onze trainingssessies. Een holistische benadering van gezondheid omvat zowel voeding als lichaamsbeweging.

Je kunt eenvoudig een sessie boeken door contact met ons op te nemen via onze website (directe bookingstool) of telefonisch. We helpen je graag bij het plannen van jouw eerste stappen naar een gezonder en actiever leven.