Jouw investering in een betere gezondheid

connect personal training

Personal training in Gent – een investering in uw gezondheid

Zwijnaardsesteenweg 54A, 9000 Gent

personal training op jouw maat

Personal training in Gent – een investering in uw gezondheid

We go further, for you, always!

We zijn ervan overtuigd dat een professionele, persoonlijke en no-nonsense aanpak essentieel is om jouw sportieve doelstellingen te behalen. Daarom streven we naar doelgerichte, blessurepreventieve en tijdsefficiënte trainingen op maat van jouw doelstelling.

Wij claimen niet enkel dat we persoonlijk én op maat werken maar voegen ook daad bij woord.

Get IN Shape

Investeer in Jezelf met Connect Personal Training

Wat anderen over ons zeggen

Testimonials

Ik kwam bij Stijn toe als beginner en vertrok er een jaar later enkele niveau’s hoger en met 20kg minder. Stijn is heel toegankelijk, zonder oordeel en heel down to earth. Samen met Stijn kwamen mijn doelen heel wat dichterbij, merci!
Jens Vandenberghe

Ik sport al enkele jaren bij Stijn. Hij benadert de trainingen steeds met een positieve ingesteldheid en zoekt en gebruikt de beste methodes/oefeningen voor jouw specifieke kwaaltjes/doelen.  Mijn lage rugpijn is verdwenen door de hands-on mentaliteit en insteek van Stijn! Als je iemand zoekt die je met passie en kennis kan begeleiden ben je hier aan het juiste adres!
Ines De Rycke

Hoewel ik allesbehalve een sportief persoon ben, motiveert Stijn me telkens weer in een leuke losse sfeer. Ook wanneer er een kwaaltje bovenkomt, wordt er gezocht naar een oplossing om het aangenamer te maken! Aanrader.
Hannah Persyn

Gediplomeerde trainers

Al onze trainers zijn gediplomeerd en blijven up- to-date van de nieuwste ontwikkelingen zodat we jouw trainingen van de hoogst mogelijke kwaliteit kunnen voorzien.

TRAINING OP JOUW MAAT

Of je nu net begint met sporten of al enige ervaring hebt, bij Connect PT ben je welkom ongeacht je fitheidsniveau. Want iedereen is tenslotte uniek en verdient daarom een persoonlijke aanpak die aansluit bij jouw specifieke behoeften.

Evidence based

Onze hoog opgeleide trainers werken evidence based. Geen quick fixes en kant-en- klare trainingsschema’s. We bouwen met je mee en werken op maat naar jouw sportieve doelstelling!

Diensten

Pakketten

  • Personal training 
  • Small group training 
  • Small Group Training ‘Free to join’ 

Efficiënt trainen met maximaal resultaat

Trainingen

Wat we doen

Krachttraining

Een gezonde geest in een gezond en sterk lichaam! Krachttraining is cruciaal in onze begeleidingsstrategie. Het maakt jou niet alleen sterker maar versnelt je stofwisseling, zorgt voor een betere lichaamssamenstelling en werkt letselpreventief.

Letsel preventie

Met onze lichaamsscreening brengen we jouw specifieke noden in kaart om ze vervolgens te integreren in jouw persoonlijke trainingen! Want pijnvrij bewegen is nog altijd de fijnste manier.

Interval Training

We werken in conditionele circuits om je metabolisme een extra boost te geven. Hierdoor verbeter je jouw conditie, verhoog je jouw stofwisseling en train je uiteindelijk tijdsefficiënt om je sportieve doelen te behalen. De ideale formule als je gewicht wenst kwijt te geraken én je spiermassa wenst te verhogen.