Stijn
Personal trainer & zaakvoerder
Stijn studeerde in 2014 af in de Lichamelijke Opvoeding en Bewegingsrecreatie, met specialisatie personal training. Vervolgens bouwde hij vijf jaar expertise op als physical coach binnen de nationale badmintonploeg, waar hij verantwoordelijk was voor de fysieke ontwikkeling van badmintonatleten op topniveau.
De combinatie van een sterke theoretische basis en jarenlange ervaring binnen de topsport heeft zijn visie op trainingsbegeleiding gevormd. Weten wat iemand nodig heeft om vooruitgang te boeken, vraagt meer dan een goed trainingsschema. Het gaat om de juiste trainingsprikkel op het juiste moment, een doordacht plan van aanpak en tijdig bijsturen wanneer de situatie daarom vraagt.
Bij ConnectPT vertaalt Stijn die kennis naar begeleiding die vertrekt vanuit jou. Je doel, je voorgeschiedenis, je fysieke mogelijkheden en hoe je lichaam reageert op training bepalen mee hoe je traject wordt opgebouwd. Zo hoef je niet zelf uit te zoeken wat je nodig hebt of wanneer je moet bijsturen. Je kan rekenen op jouw vaste coach, die je traject kent, het proces bewaakt en de begeleiding volledig afstemt op wat jij nodig hebt om je doel te bereiken.
- Lichamelijke Opvoeding & Bewegingsrecreatie, optie Personal Training
- 5 jaar physical coach nationale badmintonploeg
- Oprichter Connect PT sinds 2017
Chloé
Diëtiste & voedingsbegeleiding
Chloé versterkt Connect PT als gediplomeerde diëtiste, met een bachelor voedings- en dieetkunde en bijkomende opleidingen in sportvoeding. Vanuit haar expertise in voeding en haar ervaring als topsportster begeleidt ze klanten naar een voedingspatroon dat aansluit bij hun doel, dagelijkse leven en trainingsprogramma.
Geen standaarddiëten of tijdelijke trends, maar persoonlijk en onderbouwd voedingsadvies dat haalbaar is in de praktijk. Zo kunnen training en voeding elkaar versterken en gericht bijdragen aan jouw doel.
- Bachelor Voedings- en dieetkunde – HOGENT
- Sportvoeding – VUB
- Sports Nutrition – International Olympic Committee
