Online coaching

Online coaching met een
trainingsplan op maat

Wil je zelfstandig trainen, maar niet zelf moeten uitzoeken wat je wanneer moet doen? Met online coaching krijg je een persoonlijk trainingsprogramma en professionele opvolging, terwijl je traint waar en wanneer het jou uitkomt.

Zelfstandig trainen
met een duidelijk plan

Online coaching is er voor wie graag zelfstandig traint, maar wel wil kunnen rekenen op een duidelijk plan en professionele opvolging. We brengen je doel en situatie in kaart en stellen een persoonlijk trainingsprogramma op dat past bij jouw niveau, beschikbare tijd en mogelijkheden. Je weet wat je moet doen, kan je vooruitgang opvolgen via onze online coaching omgeving en krijgt bijsturing wanneer dat nodig is.

Wat krijg je met
online coaching?

Een persoonlijk trainingsprogramma

Je schema wordt opgebouwd rond jouw doel en trainingsniveau.

Trainen waar en wanneer het je past

Thuis, in je eigen fitness of onderweg: je hoeft niet naar onze studio te komen voor iedere training.

Professionele opvolging

Je vooruitgang wordt opgevolgd en je programma kan aangepast worden wanneer je verder evolueert.

Structuur in je trainingen

Je weet wat je moet doen en waarom, zonder telkens zelf een trainingsschema bij elkaar te zoeken.

Coach van ConnectPT bespreekt de vooruitgang van een cliënt aan de hand van een overzicht op de laptop
Coach van ConnectPT toont een dagelijkse checklist en voedingsfiches aan een cliënt

Training en voeding
combineren?

Training en voeding vormen samen een sterke basis voor duurzame resultaten. Wil je beide gericht combineren? Dan kan je traject worden aangevuld met persoonlijke voedingsbegeleiding door Chloé, gediplomeerd voedingsdeskundige met expertise in sportvoeding.

Ontdek welke begeleiding bij je past

Twijfel je tussen online coaching en Personal Training? Tijdens een vrijblijvend kennismakingsgesprek bespreken we je doel, ervaring en verwachtingen. Zo kunnen we meteen bepalen welke vorm van begeleiding het meest geschikt is.

Plan je vrijblijvende kennismaking

Heb je eerst nog een vraag? Contacteer ons.